ヘルス＆ビューティ研究所

女の子の友達から薄毛の相談をされました。

高校のときからの付き合いで、
そのころから髪のボリュームが少なくてうらやましかったんだけど、
それが最近はますます減っちゃって悩んでるんだって。

忙しい仕事場だし、
人間関係も厳しいところみたいだから、
そのストレスなのかな。
それとも食生活や、普段の生活を改善すると髪も増えるのかな。


細くてコシがない髪だから、
ボリュームを出そうとしてパーマをかけてもすぐに取れちゃうし、
雨の日だったり汗をかいたりするとぺちゃんこに
なっちゃって最悪なんだって。

彼女自身色々調べてみて、
女性用の育毛剤ってどうかなって言うんだけど、
私も使ったことがないから上手に相談に乗れなかった。

今は香りが良くて天然成分由来の育毛剤があるらしいんだけど、
どうなんだろう。

香りがいいなら使ってみたいんだって。
私の髪はまだボリュームがあるけど、
良さそうなら今から使ってみようかなと思ってます。

一杯種類があるから、迷っちゃうなあ。

外は雨。
ストーブを点けて、部屋の中はそこそこ温まってるのに
さっきから、急に寒気が。。。

とくに、他には症状がないけど風邪の前兆！？
と思って、生姜湯を作りました♪



生姜は体を温めてくれる作用があるので、
子供が風邪を引いたときなど、よく作って飲ませるんです。

今日は自分が飲むために作りました(^^♪
トロっとして美味しいです。

それに、冷え性体質でもあるから冷え性改善にも
良いと思います(^Д^)

冷え性改善のために、毎日漢方薬を飲み続けていますが、
DHCのぽっぽというサプリメントも効果がありますよ！



エゾウコギ、田七人参、イチョウ葉、ショウガ、
アリイン含有ニンニク、ヒハツ、ビタミンE

・・・これら７つの成分が血行を良くして、
冷え性に効果的というわけです♪

漢方薬とサプリメント・・・
飲む時間を数時間ずらして飲んでいます(^^♪
最近は手足の冷えを感じず、調子がいいですよ(^Д^)

私って冷え性体質なんだけど・・・
とくに、手足が冷えるんです(T_T)

「末端冷え性」というそうです。
手足が冷えるということは、手足の血流が悪い証拠。

血液は熱を全身に運んでいるのですが、
手足にまで血液が行き届いていない・・・ってことなんですよね(^^ゞ

しかも、私・・・冷え性が原因で生理不順になってしまい、
先月、婦人科を受診したばかりです。
そこで、漢方薬を処方されて毎日飲み続けてるんだけど、
これがまたイイ！
いつも、お腹周りがポカポカしてて、最近は手足の冷えも
ずいぶん改善されてきました♪

今の私にとって、漢方薬は切っても切り離せない・・・
という感じです(^^♪

　↑　↑　見た目って、普通のコーヒーに見えません！？
というか、コーヒーの香りがします！

最近、たんぽぽコーヒーを飲み始めました♪
"コーヒー"って言うけど、ノンカフェインだし、
コーヒー豆なんて一切使われてないから、本当はコーヒーじゃないんですよ。
簡単に言えば、「お茶」です。


母乳の出を良くするので、妊娠中・授乳中の方にオススメなんだけど
血行を良くして、冷え性・便秘解消にも良いので
飲み始めたんです(^。^)

ちなみに、私は現在妊娠もしてないし、授乳もすでに終えてます(^^ゞ
が、健康のためにノンカフェインの飲み物を探していたら、
「たんぽぽコーヒー」に出会えた～という感じです(^Д^)

今日は風が強い上に、雪が降ったり止んだりしてるので
とにかく寒い！

こんな日は洗濯をしても乾かないことはわかってたけど、
洗濯物が溜まる一方なので、いつも通り洗濯したんです。

屋根付きの洗濯干し場があって・・・
と言っても、本当は車庫なんだけど、洗濯物が干せるように
してるんです(^^ゞ

洗濯物が強風で飛ばないように干したつもりだけど、
何枚か吹き飛んで、干し場の下に落ちていました(￣▽￣;)!!

そもそも、風の強い日に外に洗濯物を干したのが
間違いでしたね(/ω＼)

先週友人から、べランダに切ったベーコンや
野菜が上からふってきたと。
行ってみると２階の友人の家にはベーコンや
野菜が。１階の庭には焼きそばが。
きっと上から落下してきた時にバラバラになった
んだろうね。


下の人が気づいて２階の友達のお家にやってきて
上から写真を撮らせてほしいとの事。
話をきくとこれがはじめてではなく、今まで
ピザ、おにぎりや納豆ご飯まで降ってきた事があった
とか。
あまりにもひどいのでウェブカメラを設置したら
犯人はわかったとの事。上の方の階に住む小学生。
そこの家は上の子２人がお父さんの連れ子で下の子が
今のお母さんとお父さんの子。
ちょっと複雑・・・両親が働いているのできっとお母さんが
お昼ごはんなどを作っていたものをベランダから下へ
投げていたんだろうね。


何を食べていたのかな・・・でも事情があっても下の人に
迷惑をかけたのは確か。結局そこのお家に話に行き
謝罪してもらったそうだ。明日はわが身だな・・・
いつ我が家の子もその様な事をするかわからないものね。
親がみていない所で何をするかわからないのが子供。
これから色々悩みそうです。

下の階への落とし物はやっぱりいろいろあるみたいですね。